spektrum

Was Sie erwartet

Für wichtige Veränderungen braucht es manchmal nur ganz wenig. Oft lediglich zwei Menschen – einen mit einem Ziel und ein Gegenüber mit den richtigen Fragen und der richtigen Haltung. Genau das begeistert mich an meiner Arbeit immer wieder aufs Neue: die Wirkkraft der richtigen Methoden. Auf Augenhöhe, einfühlsam, humorvoll und schnörkellos unterstütze ich Sie auf folgenden Gebieten:

Beratung &
coaching

"

Manche Menschen haben die Orientierung über ihre eigenen Ziele verloren, andere hadern damit, wie sie sie erreichen – für beide kann Coaching lebensverändernd sein.

für einzelpersonen

Im Coaching unterstütze ich Sie, Orientierung und Kontrolle in einer immer schnelleren, komplexer werdenden Welt wiederzuerlangen und begleite Sie darüber hinaus auf Ihrem Weg zu einem wahrhaftigen, sinnerfüllten, echten Leben. Was wäre, wenn Sie Ihr volles Potenzial ausschöpfen würden? Was wäre, wenn Sie einmal von Ihren Selbstblockaden ablassen könnten? Und was müsste passieren, damit Sie sich endlich wieder richtig lebendig fühlen könnten? Ich freue mich darauf, Sparringspartnerin für Ihr persönliches Thema zu sein! 

"

Zusammenkommen ist ein Beginn, Zusammenbleiben ist ein Fortschritt, Zusammenarbeiten ist ein Erfolg
(Henry Ford)

für paare

Ein geglücktes Leben hängt wesentlich mit der Qualität unserer Beziehungen zusammen. Auch in einer Partnerschaft können sich Fragen nach Erfüllung, Sinn und Authentizität stellen.

Schauen Sie noch gemeinsam in die gleiche Richtung? Welche Blockaden stehen Ihnen im Weg, um aus Ihrer Beziehung wieder eine Beziehung zu machen, die Sie beide jeden Tag aufs Neue aus voller Überzeugung bejahen?

Um Sie darin zu unterstützen, wurde ich bei Prof. Ulrich Clement, einem der einflussreichsten Paar- und Sexualtherapeuten im deutschsprachigen Raum fortgebildet (Institut life lessons Berlin 2021).

Coaching und Beratung biete ich Ihnen gerne online oder vor Ort in meiner Praxis in Villingen-Schwenningen an. 

Business-coaching

"

Als ich ein Kind war sagte meine Mutter zu mir:
Wirst Du Soldat, so wirst Du General werden,
wirst Du Mönch, so wirst Du Papst werden.`
Ich wollte Maler werden, also bin ich Picasso geworden (Pablo Picasso)

für einzelpersonen

Berufliche (Um-)Orientierung?
Sie fragen sich, ob das schon alles war, oder kommen sich manchmal vor wie im falschen Film? Was wäre, wenn Sie irgendwo anders abgebogen wären? Können Sie vielleicht noch mehr? Wofür brennen Sie und was können Sie richtig gut?

Greifen Sie auf meine Erfahrung in Potenzialdiagnostik und Berufsberatung zurück, finden Sie Ihre Berufung und trauen Sie sich, neue Wege zu gehen. Dieses Angebot richtet sich sowohl an Schulabsolventen als auch an Personen, für die es „Zeit für etwas Neues“ ist.

Wie gelange ich an mein Ziel?
Sie wollen endlich verdienen, was Sie verdienen? Sie wollen sich endlich souveräner präsentieren? Gerne unterstütze ich Sie in der Vorbereitung für Bewerbungsverfahren, Verhandlungen oder der Generierung Ihres eigenen Business-Plans, identifiziere und überwinde mit Ihnen Muster der Selbstsabotage und stärke Sie auf motivationaler und strategischer Ebene.

Neuen Aufgaben gerecht werden?
Ein Ziel erreicht zu haben fühlt sich gut an. Jetzt heißt es, den neuen Herausforderungen souverän zu begegnen und selbst dabei gesund zu bleiben. Ich unterstütze Sie hierbei zu verschiedenen Themen wie Work-Life-Integration oder Mitarbeiterführung, unter besonderer Berücksichtigung neuropsychologischer Aspekte von Führung.

für Unternehmen
und Praxen

Sie sind als Unternehmen oder Praxis interessiert an einem Coaching für Ihre Führungskräfte oder für Sie als Praxisinhaber?

Kommen Sie gerne mit Ihrer konkreten Fragestellung auf mich zu. Ich freue mich, ein auf Sie individuell zugeschnittenes Konzept erarbeiten zu dürfen.

Coachings können in meinen Räumlichkeiten in Villingen-Schwenningen, online oder an Ihrem Standort erfolgen.

psychotherapie |
Verhaltenstherapie

In der kognitiven Verhaltenstherapie fokussieren wir auf Ihr Denken, Fühlen und Verhalten und bedienen uns gut validierter Methoden, um eventuelle Störungen auf diesen Ebenen zu beheben. Dazu bilde ich mich regelmäßig fort und verfolge insbesondere die Ansätze der Selbstmanagementtherapie von Frederick Kanfer sowie die lösungsorientierte Kurzzeittheorie von Steve de Shazer und Insoo Kim Berg. Ich bin Mitglied der Psychotherapeutenkammer Baden-Württemberg, der Deutschen Psychotherapeutenvereinigung sowie von Qualitätszirkeln, um Ihnen eine qualitativ hochwertige Versorgung nach aktuellem Forschungsstand anbieten zu können. 

Kosten

Kommen Sie für konkrete Fragen zu meinem Honorar gerne auf mich zu. 

Unter bestimmten Voraussetzungen können die Kosten für ein Coaching steuerlich geltend gemacht werden.

Die Kosten für die Psychotherapie werden unter bestimmten Voraussetzungen von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse übernommen, unter anderem muss eine psychische Diagnose, wie z.B. Depression, Zwänge, Ängste, Ess- oder Persönlichkeitsstörung bestehen. Nicht darunter fallende Fragestellungen wie Beziehungs- Familien- oder Berufsberatung werden nicht bezahlt, was nicht heißt, dass psychologische Unterstützung hier nicht ebenso sinnvoll sein kann. Natürlich können Sie die Psychotherapie auch als Selbstzahler*in in Anspruch nehmen. Vorteile hiervon sind: Ihre Diagnose wird nicht aktenkundig und Sie sind nicht an die Anzahl der von der Krankenkasse bewilligten Stunden gebunden.

Für die Kostenübernahme durch Ihre private Krankenversicherung setzen Sie sich bitte direkt mit dieser in Verbindung.